El conjunto de árbitros de un partido de fútbol es el grupo deportivo encargado de asegurarse que se cumplen todas las normas establecidas en el desarrollo del partido y señalar las posibles infracciones de los jugadores. Los distintos árbitros que componen el equipo arbitral emplean varias formas de comunicación, tanto entre ellos como con los jugadores y entrenadores de los distintos equipos. No solo hablamos de la palabra o del material arbitral, sino también con gestos, expresiones faciales, movimientos y hasta el lenguaje corporal o no verbal.
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Ejercicios para entrenar la agilidad y velocidad en fútbol
Los ejercicios para entrenar la velocidad y la agilidad son dos cualidades muy importantes para cualquier deportista, especialmente si hablamos de fútbol. Ambas cualidades son diferentes, pero están estrechamente relacionadas. La velocidad puede hacerte dejar atrás a los defensores o alcanzar a los delanteros más rápidos. La agilidad te hace esquivar con mayor facilidad las extremidades de los defensores para marcar un gol o hacerte con la pelota si eres el portero. Con la combinación de trabajar y mejorar ambas cualidades cualquier jugador puede mejorar su capacidad de cambiar de dirección o posición en el menor tiempo posible, lo que llevará a moverse y detenerse más rápidamente y evitar a los oponentes con mejor resultado.
El material imprescindible para todo árbitro de fútbol
El árbitro en el mundo del fútbol es una figura esencial para el desarrollo correcto de un partido, ya que debe tomar muchas decisiones de gran importancia. Para ser árbitro se necesita una exhaustiva preparación física, mental y el conocimiento del reglamento. Pero también es imprescindible, tanto para los noveles como para los profesionales, tener el material para árbitros adecuado que facilite su tarea y le permita ir lo más cómodo posible.
Elige el material ideal para el inicio de la pretemporada de fútbol
Como ocurre todos los años en estas fechas, los equipos de fútbol comienzan a preparar y planificar la pretemporada. A veces es difícil decidir por dónde empezar, por la preparación física de los jugadores, mejorar las tácticas respecto a otros años, hacer que el equipo esté más unido que nunca, etc. Pero para conseguir todos estos objetivos que puedes haberte planteado es necesario tener el material ideal de fútbol necesario para ello.
Entrenamiento con escalera de agilidad y coordinación
Para cualquier entrenador una de las partes más importantes de su día a día es la planificación del entrenamiento de sus jugadores. Crear rutinas de ejercicios para trabajar y potenciar sus habilidades es vital para conseguir que su rendimiento durante la temporada sea correcto y, para ello, es necesario hacer uso de materiales de entrenamiento que te permitan sacarles lo máximo a tus jugadores. Uno de los accesorios más utilizados para potenciar estas habilidades son las escaleras de agilidad y coordinación.
Éxito del Magic Spray
Hasta hace poco pensábamos que todo estaba inventado en el fútbol, pero con el Mundial de Fútbol de Brasil se ha dado a conocer algo que nos ha hecho pensar que aún quedan cosas por descubrir: el magic spray.
¿Qué es el Magic Spray?
El aerosol TimeLimitSpray es el nombre técnico de la pequeña lata de spray que los árbitros llevan sujetada a sus uniformes. Contiene una blanca espuma que no es nociva para las personas y que desaparece en un lapso de tiempo de entre 45 segundos y dos minutos tras quedar expuesta en el césped. Tras pitar una falta, el árbitro utiliza el aerosol para marcar la posición del balón y la de la barrera a 9’15m de distancia reglamentaria (de ahí su nombre).
Material deportivo para empezar la temporada
Conforme va pasando el verano nos va viniendo a la mente la temida “vuelta a la rutina”. Septiembre es un mes difícil, cambio de horarios, vuelta al trabajo, a las rutinas del día a día, a los entrenamientos deportivos por lo que se hará un poco más ameno si eres previsor y cuentas con tu tienda de material deportivo para adquirir todo el material deportivo necesario para empezar la temporada bien equipado.
Como entrenador, seguro que hay material de entrenamiento que puedes aprovechar de un año para otro, pero hay otro material que requiere renovarlo debido a su desgaste por el uso o para empezar la temporada con todo lo necesario bien a mano.
Material imprescindible para entrenamientos de baloncesto
Todo entrenador de baloncesto quiere sacar lo máximo de sus jugadores a lo largo de la temporada y para ello tiene que preparar hasta el más mínimo detalle. Pero sin duda, una de las cosas más importantes es tener unas instalaciones adecuadas y un material de entrenamiento de baloncesto en perfecto estado que permita realizar rutinas de ejercicios para potenciar las condiciones físicas de los jugadores.
Material imprescindible para un entrenador
Un entrenador deportivo es una de las personas más importantes en la preparación física y psicológica de un equipo o deportista. Dejando de lado el material de entrenamiento físico como pueden ser vallas, conos o escaleras de agilidad hay otros accesorios y complementos que pueden ser muy útiles para desempeñar las funciones de entrenamiento con más facilidad y comodidad.
Entre el material más importante, podemos destacar:
Carpetas o pizarras tácticas
La estrategia de juego y las tácticas unido a la técnica de los jugadores es lo que hace que el conjunto se desarrolle con éxito. Las carpetas o pizarras tácticas están diseñadas para que el entrenador pueda organizar y exponer la estrategia y las tácticas a los jugadores, así como para llevar un seguimiento detallado de entrenamientos y partidos. Hay disponibles de distintos deportes y medidas, además de con multitud de opciones: magnéticas con fichas, con campo de juego detallado, plegables para que ocupen menos espacio mientras no se utilizan…
Cronómetros y relojes deportivos
El tiempo en entrenamientos y partidos es un elemento principal. Todo entrenador tiene que llevar el tiempo cronometrado de forma que aproveche al máximo los entrenamientos y partidos y así evitar errores. Hay cronómetros y relojes deportivos específicos deportivos que incluyen hasta 300 memorias de uso, con forma anatómica, solares para evitar que se quede sin pilas en el momento más inoportuno, con funciones específicas de árbitro…
Botellas y botelleros
Mantener una buena hidratación es imprescindible para cualquier deportista, ya que afecta a su rendimiento y evolución física. Un entrenador tiene que saber cuidar a sus jugadores y facilitarles su entrenamiento. Por ello, es muy útil disponer de botellas con las que tener siempre a mano agua y bebidas específicas. Hay botellas de distintas capacidades, de gran resistencia y con tapón PET pensadas especialmente para la comodidad de los deportistas. Además para poder llevar las botellas cómodamente hay botelleros y porta-botellas de distintos modelos.
Primeros Auxilios
Si durante el entrenamiento surge algún percance es importante que el entrenador disponga de cierto material de primeros auxilios básico con el que atender a sus jugadores hasta que puedan ser atendidos con el servicio técnico. Una bolsa botiquín con la que tener un pequeño kit de primeros auxilios siempre a mano será vital para evitar que una pequeña lesión pueda traducirse en algo más grave.
Además, otros complementos deportivos que serán útiles para cualquier entrenador deportivo pueden ser por ejemplo accesorios con los que tener los balones y pelotas siempre a punto como un medidor de presión o un reparador de pinchazos.
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Mejora tu juego al baloncesto con las gafas limitadoras de visión
Uno de los aspectos más importantes para un jugador de baloncesto es el control de balón en todo momento, ya sea en carrera botando, driblando o pasando. Para todos estos aspectos se necesita horas de entrenamiento para manejar el balón de baloncesto con rapidez, eficacia y, muy importante, sin mirar el balón.